栄養補給!!

令和8年8月19日(水)

 

今日は19日「食育の日」☆

日頃から、暑い中夏野菜の水かけや、太鼓の練習を頑張っている年長さんに、特別な栄養補給を!!

と、給食の先生が準備してくれたのが・・・

今月の献立表にも記載されている

【茶節】です♪

材料は・・・

◎味噌

◎かつお節

◎熱い緑茶(またはお湯)

というシンプルなものではありますが

器に入れてお茶を注ぐと

みんな嬉しそう♡

とても美味しかったようです♪

そして、特につばめ組のお友達がお気に召したのが・・・

かつお出汁の良い香り♡

出汁をとったあとの、かつお節も

美味しくペロリといただきました♡

 

味噌等の発酵食品には、たんぱく質やミネラルが含まれているため、腸内環境を整えることができ、かつお節からも良質な栄養を摂ることができるので、免疫力が高まります!!

鹿児島の郷土料理としても親しまれてきた「茶節」☆

ご家庭でも、是非お試しください♪